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Sportliches Ferienprogramm des TB Beinstein findet statt

Aufgrund der Anmeldungen finden alle Termine des Ferienprogramms statt.

Hier ein Überblick über das gesamte Fitness-Programm:

Montag, 31.07. und 07.08.2017 (Tanja Kurz)
18.00 – 18.55 Uhr: Kraft und Ausdauer mit dem Step
19.00 – 19.55 Uhr: Zirkeltraining „Rückenfit“
Dienstag, 01.08.2017 (Carmen Koch)
9.00 – 9.55 Uhr: Entspannt in den Tag
Mittwoch, 02.08.2017 (Carmen Koch)
9.00 – 9.55 Uhr: Fit in den Tag mit Nordic Walking
Mittwoch, 02.08. und 09.08.2017 (Tanja Kurz)
18.00 – 18.55 Uhr: Bauch- und Rückentraining
19.00 – 19.55 Uhr: Fit und Aktiv im Freien
Montag, 14.08.2017 (Jana Holzwarth)
18.00 – 18.55 Uhr: Kraft und Ausdauer mit dem Step
19.00 – 19.55 Uhr: Zirkeltraining „Rückenfit“
20.00 – 20.55 Uhr: Tiefenmuskulaturtraining mit dem Flexibar
Mittwoch, 16.08.2017 (Jana Holzwarth)
18.00 – 18.55 Uhr: Kraft und Ausdauer mit dem Step
19.00 – 19.55 Uhr: Zirkeltraining „Rückenfit“
20.00 – 20.55 Uhr: Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht

Wir freuen uns auf tolle Trainingseinheiten mit DIR!
Jana, Carmen und Tanja

Hier findet Ihr die kompletten Informationen

ANSTEHENDE TERMINE

8. Mai 2018

Die Sportabzeichensaison beginnt